Qual são os benefícios da folha do louro?

Índice:

1. Qual são os benefícios da folha do louro?
2. Para que serve o chá de folha de louro?
3. Como emagrecer tomando chá de canela?

Qual são os benefícios da folha do louro?

Folha de louro serve para quê? Descubra seus benefícios e como consumi-la

• Folha de louro auxilia na digestão. ...
• É fonte de vitaminas e antioxidantes. ...
• Folha tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. ...
• Louro ajuda a regular o fluxo menstrual. ...
• Atua como diurético natural. ...
• Chá de louro ajuda a amenizar estresse e ansiedade.

Para que serve o chá de folha de louro?

Folhas de louro (chá de louro): para que serve e como fazer o chá O Louro é uma planta medicinal muito conhecida na gastronomia por seu sabor e aroma característico, porém, ele também pode ser utilizado no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse e ansiedade, por exemplo, devido às suas propriedades.

Como emagrecer tomando chá de canela?

4. Incluir a canela na dieta

1. Beber 1 xícara de chá de canela no café da manhã;
2. Adicionar 1 colher de chá de canela em pó aos cereais ou panquecas do café da manhã;
3. Adicionar 1 colher de chá de canela em pó numa fruta ou sobremesa;
4. Tomar 1 xícara de chá de canela 15 minutos antes do almoço;