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Índice:
O que comer à noite para não aumentar a glicemia?
E o melhor: mesmo alimentos facilmente encontrados no dia a dia podem ajudar muito.- 5 alimentos para controlar a glicemia que você (provavelmente) tem em casa. tashka2000/iStock.
- Abacate. ...
- Alho. ...
- Maçã ...
- Brócolis. ...
- Tomate.
Qual a glicemia ideal antes de dormir?
Se a glicemia estiver acima do objetivo glicêmico o que temos é uma hiperglicemia....OBJETIVO GLICÊMICO.Controle glicêmico | Objetivos | |
---|---|---|
Crianças e Adolescentes | Adultos | |
Glicemia pré-refeição (mg/dL) | ||
Glicemia pós-refeição (mg/dL) | < 180 | |
Antes de dormir e madrugada (mg/dL) | 1 |
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