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Índice:
O que comer com ovo na janta?
Top 10: Receitas com ovos para o jantar- Frigideira de bacalhau. ...
- Ovos à fiorentina. ...
- Ovos no purgatório. ...
- Ovos mexidos com presunto cru. ...
- Ovos escalfados com ragu de linguiça. ...
- Sanduíche de acabate, bacon e ovo. ...
- Fritatta de batata. ...
- Ovo mexido cremoso.
É bom comer ovo à noite?
Posso comer ovo cozido à noite? Sim. Não existe contraindicação para o horário de ingestão de ovos cozidos. Porém, é importante se atentar para os acompanhamentos, evitar excesso de sódio ou gordura que são alimentos de difícil digestão e fazem mal à saúde.Pode comer ovo à noite engorda?
Os ovos cozidos trazem saciedade e os seus nutrientes não elevam os níveis de açúcar no sangue. E possui apenas 76 calorias. Resumindo, ele não engorda! Pelo contrário, ele é um ótimo aliado para quem deseja manter uma dieta saudável, auxiliando no emagrecimento e no crescimento dos músculos.Leia também
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