Qual os malefícios do pão francês?

Índice:

1. Qual os malefícios do pão francês?
2. Quem tem alergia à proteína do leite pode comer o quê?
3. Quais são os alimentos que contêm leite?

Qual os malefícios do pão francês?

O pão francês é um alimento rico em carboidratos de moderada absorção, uma vez que o amido presente necessita de uma digestão mais demorada, que se inicia ainda na mastigação. Devido à presença de farinha de trigo refinada, ele representa um risco para quem tem sensibilidade, intolerância ou alergia ao glúten.

Quem tem alergia à proteína do leite pode comer o quê?

Poderá utilizar bebida de soja, assim como natas e iogurtes de soja ou ainda outros substitutos, como bebida de arroz ou de aveia, etc. As receitas ficam ótimas! O seu alergologista saberá ajudar. E uma visita ao nutricionista também pode ser aconselhável, para conhecer mais alimentos seguros e substituições adequadas!

Quais são os alimentos que contêm leite?

Quais alimentos contêm lactose?

• Queijos, até mesmo os de soja (alguns produtores usam a caseína, uma proteína presente no leite);
• Sorvete;
• Requeijão;
• Manteiga e margarina;
• Pão branco e integral;
• Biscoitos;
• Embutidos e congelados, como salsicha e nuggets;
• Cereais matinais;