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Índice:
O que comer no almoço para não engordar?
10 Ideias de Almoço Que Não Engorda- Ovo com salada.
- Salmão com folhas e batata.
- Frango com vegetais.
- Atum com feijão e pepino.
- Arroz com feijão, carne e batata.
- Peru com tomate e queijo.
- Sopa creme de abóbora.
- Arroz integral com carne e vegetais.
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