Como tomar gelatina natural?

Índice:

1. Como tomar gelatina natural?
2. Como fazer uma gelatina sem sabor caseira?
3. Como fazer a gelatina em pó incolor?
4. Quais os benefícios da gelatina natural?
5. Como hidratar a gelatina?

Como tomar gelatina natural?

Como consumir no dia a dia A melhor forma de consumir gelatina é em pó e sem sabor, segundo a nutricionista “Não precisa fazer a gelatina como manda a embalagem, deixá-la durinha, ela é boa de todo jeito. Minha dica é bater na vitamina ou com seu suco.

Como fazer uma gelatina sem sabor caseira?

Ingredientes

1. 6 ameixas mel bem maduras e doces.
2. 2 colheres de sopa de mel.
3. 1 colher de chá de agar agar. O ágar-ágar, conhecido como ágar ou kanten, é um gelificante proveniente de algas. É facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.
4. 500 ml de água (mais o necessário para corrigir o nível final).

Como fazer a gelatina em pó incolor?

Umedeça a Gelatina em Pó Dr. Oetker em 5 colheres (sopa) de água fria. Misture bem e dissolva em fogo baixou ou leve ao microondas por aproximadamente 15 segundos. Não deixe ferver para não perder a capacidade de gelificação.

Quais os benefícios da gelatina natural?

Benefícios da gelatina

• Fortalecer os ossos e articulações;
• Diminuir a flacidez da pele;
• Retardar o envelhecimento;
• Diminuir a formação de rugas e linhas de expressão;
• Evitar a formação de celulite;
• Fortalecer as unhas;
• Aumentar o crescimento e o brilho dos cabelos;
• Aumentar a sensação de saciedade;

Como hidratar a gelatina?

É recomendado utilizar 1 colher (sopa) de água para 1 colher (chá) de gelatina em pó. Deixe a gelatina de molho de 10 a 15 minutos e leve ao banho-maria até que ela derreta. Ah! Lembre-se de não deixar a gelatina ferver!