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Índice:
Como montar um cardápio para quarentena?
35 Receitas Para Fazer na Quarentena (Lista de Receita)- Massa de Panqueca de Liquidificador. ...
- Carne de Panela com Molho de Tomate. ...
- Escondidinho de Carne Seca. ...
- Pão Caseiro Simples e Rápido. ...
- Macarrão na Panela de Pressão. ...
- Bolo de Cenoura Fofinho de Liquidificador. ...
- Torta de Frango de Liquidificador. ...
- Massa de Nhoque de Batata.
Como criar um cardápio para semana?
Como montar o seu cardápio semanal- Defina a quantidade de pessoas e observe as suas restrições alimentares. ...
- Avalie o seu tempo disponível para cozinhar. ...
- Escolha as refeições de cada dia. ...
- Elabore o cardápio da semana. ...
- Vá às compras. ...
- Estabeleça uma rotina. ...
- Tire um dia para adiantar o processo. ...
- Mantenha sua despensa organizada.
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