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Índice:
- Quais são os benefícios do suco de beterraba?
- Para que serve o suco de beterraba com limão?
- Pode tomar suco de beterraba com laranja todos os dias?
Quais são os benefícios do suco de beterraba?
Dentre os principais benefícios do suco de beterraba podemos citar:- Ajuda a desintoxicar o organismo;
- Fonte de vitaminas, proteínas e ferro;
- Manutenção dos tecidos cerebrais;
- Auxilio na formação dos ossos;
- Regula as funções musculares e nervosas;
- Previne problemas no baço e no fígado;
Para que serve o suco de beterraba com limão?
Fonte de nutrientes: juntos, o limão e a beterraba fornecem nutrientes como carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, manganês, magnésio, ferro, potássio, cobre, zinco e vitamina C ao organismo.Pode tomar suco de beterraba com laranja todos os dias?
Quando somados, esses dois ingredientes fortalecem o sistema de defesa do corpo (previnem gripes e resfriados), controlam os níveis de colesterol e, quando consumidos a longo prazo, são ótimos para a saúde do coração. Uma boa dica, inclusive, é tomar um copo de suco de beterraba com laranja de manhã, ainda em jejum.Leia também
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