Para que que serve alfafa?

Índice:

1. Para que que serve alfafa?
2. Como plantar e cultivar alfafa?
3. Quais os benefícios de broto de alfafa?
4. Quais são as vitaminas da alfafa?
5. Qual a época para plantar alfafa?
6. Qual a produção de alfafa por hectare?

Para que que serve alfafa?

Para que serve a Alfafa Auxiliar no tratamento de ansiedade e estresse, já que também possui ação calmante; Combater a má digestão e a prisão de ventre; Diminuir a retenção de líquidos, devido à sua ação diurética.

Como plantar e cultivar alfafa?

ESPAÇAMENTO O mais indicado no plantio de alfafa é de aproximadamente 20 centímetros entre sulcos. Porém, também pode ser utilizado o sistema a lanço, desde que a distribuição das sementes seja uniforme. Lembre-se que, em ambas as opções, as sementes não devem ser enterradas a uma profundidade superior a 2 centímetros.

Quais os benefícios de broto de alfafa?

Broto de alfafa é bom para a pele e desintoxica o corpo! Conheça mais benefícios

• Broto de alfafa tem ação desintoxicante. ...
• Alimento também é conhecido por auxiliar na menopausa. ...
• Alfafa é uma planta rica em vitaminas A, C, E e D.

Quais são as vitaminas da alfafa?

A alfafa geralmente é consumida pelos seres humanos como um suplemento de ervas ou na forma de brotos de alfafa. Elas são tipicamente ricas em vitamina K, vitamina C, cobre, manganês e folato. Uma xícara (33 gramas) de brotos de alfafa, com apenas oito calorias, contém: Vitamina C: 5% da IDR (Ingestão Diária Recomenda)

Qual a época para plantar alfafa?

A época recomendada para plantar alfafa ocorre de abril a junho, pois são meses desfavoráveis ao desenvolvimento de plantas invasoras. Cinco dias após o plantio, as sementes começam a germinar.

Qual a produção de alfafa por hectare?

O rendimento total médio é de 20-35 toneladas por hectare (ou 8 a 14 toneladas por acre) por ano (distribuído em 5-6 cortes). O rendimento superior (agricultura intensiva) pode exceder 40 toneladas por hectare ou 16 toneladas por acre por ano.