Como a alimentação da mãe influência no leite materno?

Índice:

1. Como a alimentação da mãe influência no leite materno?
2. Quanto tempo depois de comer o alimento vai para o leite materno?
3. Quem tá amamentando pode tomar remédio?

Como a alimentação da mãe influência no leite materno?

A verdade é que não existe comprovação que alguma comida ou bebida aumente ou reduza a produção de leite materno. O que determina a produção de leite é a quantidade de vezes que o bebê mama no peito ou quanto mais a mãe esvazia suas mamas. Ou seja, quanto mais o bebê mamar, mais leite a mãe terá.

Quanto tempo depois de comer o alimento vai para o leite materno?

Um alimento demora 4-6 horas a afetar o leite materno após a ingestão de alimentos pela mãe e isso deve ser tido em conta para determinar qual o alimento suspeito.

Quem tá amamentando pode tomar remédio?

Em geral, as mães que amamentam devem evitar o uso de medicamentos, no entanto, se for mesmo necessário, devem optar pelos mais seguros e por aqueles que já estejam estudados e que sejam pouco excretados no leite materno, de forma a evitar riscos para a saúde do bebê.