Quem está amamentando pode tomar cafeína?

Índice:

1. Quem está amamentando pode tomar cafeína?
2. Quando posso tomar café amamentando?
3. Quanto de cafeína lactante?
4. Quais os riscos da cafeína na gravidez?

Quem está amamentando pode tomar cafeína?

Resultado: O consumo de cafeína por grávidas ou mulheres que estão amamentando não tem relação significativa com aumento de problemas de sono do bebê. O consumo, no entanto, deve ser moderado e é seguro apenas para uma gravidez normal.

Quando posso tomar café amamentando?

A mãe que amamenta pode tomar café? A princípio quantidades moderadas da bebida não transmitem cafeína ao pequeno. Porém, quando ingeridas em excesso, a cafeína pode passar para o leite materno e afetar o sono do bebê, deixando-o mais alerta.

Quanto de cafeína lactante?

Foi comprovado que a ingestão de 100 mg de cafeína por dia geralmente não causa uma concentração detectável no leite materno. Os especialistas recomendam a ingestão máxima de 300 mg por dia pela mãe, ou seja, 2 ou 3 xícaras de café no máximo, variando a quantidade de café usada e o tamanho da xícara, é claro.

Quais os riscos da cafeína na gravidez?

Altos níveis de cafeína durante a gravidez podem causar aborto espontâneo e bebês com baixo peso ao nascer, podendo levar ao ganho excessivo de peso nos primeiros anos da criança, o que pode aumentar o risco de problemas de saúde mais tarde na vida.