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Índice:
O que ajuda a passar a cólica?
A seguir, veja o que dá para fazer em casa para aliviar as cólicas menstruais.- 1 - Calor local. O uso de bolsa de água quente ajuda a aliviar a dor. ...
- 2 - Escaldar os pés. ...
- 3 - Aposte nos chás. ...
- 4 - Alimentação. ...
- 5 - Evite fumar. ...
- 6 - Faça exercícios físicos. ...
- 7 - Descanse. ...
- 8 - Massagens.
Porque a cólica piora com o frio?
Acontece que, quando as temperaturas estão mais baixas e o corpo esfria, esses vasos acabam ficando mais estreitos, prejudicando a circulação sanguínea e a eliminação das prostaglandinas do organismo. Assim, aumentam também as dores.Porque chocolate melhora a cólica?
Chocolate alivia a cólica menstrual: verdade! O chocolate pode provocar efeitos estimulantes e antidepressivos, fazendo com que a produção de serotonina (hormônio da sensação de bem-estar) aumente dentro do organismo. Assim, há uma sensação de alívio e prazer imediata.Leia também
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