O que é bom para eliminar gases na gravidez?

Índice:

1. O que é bom para eliminar gases na gravidez?
2. O que é bom para gases na gravidez caseiro?
3. Qual chá é bom para gases na gravidez?

O que é bom para eliminar gases na gravidez?

O que fazer para eliminar os gases na gravidez

1. Evitar alimentos que sejam de digestão difícil ou que possam causar gases;
2. Evitar beber bebidas com gás;
3. Aumentar o consumo de água para cerca de 2,5 litros por dia;
4. Aumentar o consumo de vegetais, frutas e outros alimentos ricos em fibras, como pão integral ou cereais;

O que é bom para gases na gravidez caseiro?

Remédios caseiros para gases na gravidez

1. Ameixa seca. A ameixa seca é uma fruta rica em fibra, que pode ser usada durante a gestação para reduzir a flatulência e tratar a prisão de ventre. ...
2. Vitamina de iogurte. ...
3. Chá de hortelã-pimenta.

Qual chá é bom para gases na gravidez?

Um ótimo remédio simples e natural para gases na gravidez é o chá de erva-cidreira, devido às suas ações calmantes e anti-espasmódicas, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto.