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Índice:
Como comer linhaça todos os dias?
8 dicas para inserir linhaça na sua alimentação diária- Triture a linhaça antes de consumir. ...
- Saiba como armazenar a linhaça corretamente. ...
- Ingira bastante líquidos para evitar a prisão de ventre. ...
- Adicione a linhaça a frutas e iogurtes. ...
- Reforce os benefícios de sucos e shakes. ...
- Enriqueça o valor nutricional do arroz com feijão.
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