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Índice:
- Porque morango dá sono?
- Como fazer é tomar o chá de morango?
- Qual o benefício do chá de morango silvestre?
Porque morango dá sono?
Outro estudo publicado na revista Nutrientes mostra que o morango contém uma quantidade alta de melatonina, um hormônio relacionado ao ciclo do sono, que quando ingerido, nos faz sentir sonolentos.Como fazer é tomar o chá de morango?
Modo de preparo- Coloque a água para ferver;
- Enquanto isso, amasse os morangos;
- Adicione os morangos amassados, a canela e o cravo à água;
- Deixe ferver por mais 10 minutos;
- Coe e sirva-se.
Qual o benefício do chá de morango silvestre?
O chá de folhas do morangueiro silvestre serve para ajudar em problemas do trato gastrointestinal, diarreia e combater inflamações.Leia também
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