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Qual o valor medicinal do gengibre?
A força medicinal do gengibre é atestada pela própria Organização Mundial de Saúde (OMS), que confirma seu uso eficaz no tratamento de gripes e resfriados. Isso porque além de ser um ótimo anti-inflamatório, alivia dores de uma forma geral, fortalece o sistema imunológico e ainda é um bom antibacteriano.O que tem no gengibre?
Se você não se convenceu a respeito dos motivos de adotar o gengibre em sua dieta saiba que ele é fonte de minerais, incluindo magnésio, cálcio e potássio. Além disso, possui vitamina C e B6, apenas para citar parte de seu forte valor nutricional.Leia também
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