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Índice:
Quantas calorias tem sardinha salgada?
Peixe água salgada sardinha inteira crua tem 177 calorias (100g)Quantas calorias tem 100 gramas de sardinha?
114 E isso tem repercussão nas calorias: são 114 em 100 g do peixe fresco. Quase o dobro do encontrado na mesma porção de abadejo (59 cal). Cálcio – Uma lata de sardinha (85 g) oferta mais de 460 mg do mineral que afasta a osteoporose – e a mesma quantidade da assada reúne 372 mg.Leia também
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