Porque comer frutas da época?

Índice:

1. Porque comer frutas da época?
2. Que legumes plantar em agosto?
3. Porque consumir frutas da safra?
4. Porque comprar alimentos da estação?
5. O que se come em julho?
6. Quais as frutas que tem no mês de julho?

Porque comer frutas da época?

Comer frutas da estação também significa beneficiar o seu bolso. Como a produção de frutas em sua época de safra demanda menores interferências químicas e humanas para o desenvolvimento do produto, é natural que o seu valor final seja significativamente menor, quando comparado com o de frutas produzidas fora de época.

Que legumes plantar em agosto?

Hortaliças para plantar em agosto

• Abóbora.
• Abobrinha.
• Alface.
• Almeirão/ Radiche.
• Berinjela.
• Cenoura.
• Espinafre.
• Feijão-Vagem.

Porque consumir frutas da safra?

POR QUE CONSUMIR ALIMENTOS DA SAFRA? Quando estão na safra, frutas, verduras e legumes são mais baratos. Além da economia, nesta época os alimentos possuem maior qualidade nutricional, ou seja, são superiores em termos de vitaminas e minerais e também é utilizada uma menor quantidade de agrotóxicos.

Porque comprar alimentos da estação?

Faz bem para o meio-ambiente A facilidade de plantio de frutas, legumes e hortaliças da temporada favorece o plantio local. Nesse sentido, consumir vegetais da estação contribui para a diminuição de emissão de gases e desperdício de alimentos com transporte uma vez que as distâncias são menores.

O que se come em julho?

Veja alguns alimentos da safra de julho e seus benefícios - Laranja: É rica em vitamina C, ácido fólico, vitamina B6, flavonoides, pectina e fibras alimentares. ... - Maçã: A alta concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta é uma importante aliada na prevenção de doenças.

Quais as frutas que tem no mês de julho?

Frutas de Julho

• Abacate;
• Carambola;
• Cupuaçu;
• Laranja lima;
• Maracujá doce;
• Mexerica/tangerina;
• Morango.