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Índice:
- Qual farinha é melhor para a saúde?
- Qual o valor nutricional da farinha de coco?
- Quantas calorias tem 100 gr de farinha de coco?
Qual farinha é melhor para a saúde?
As farinhas mais badaladas do momento são a de coco, de maracujá, de uva e de banana-verde. As versões de coco e maracujá, por exemplo, são riquíssimas em fibras (e também vêm sem glúten). Já a de uva tem resveratrol, potente antioxidante. Todas podem ser usadas para compor granola caseira, bolos, vitaminas e tortas.Qual o valor nutricional da farinha de coco?
Além disso, a farinha de coco, diferentemente da de trigo, não contém glúten, tornando-a uma opção interessante para indivíduos celíacos....Valor nutricional da farinha de coco.| Farinha de coco (100g) | Farinha de trigo (100g) | |
|---|---|---|
| Calorias | 438 kcal | 352 Kcal |
| Carboidratos | 56,25g | 75,5g |
| Proteínas | 18,75g | 10,7g |
| Gorduras | 21,88g | 1,36g |
Quantas calorias tem 100 gr de farinha de coco?
A tabela a seguir traz a informação nutricional de 100 g de farinha de coco....Informação Nutricional.| Quantidade: 100 g | |
|---|---|
| Energia: 339 kcal | |
| Fibras: | 36,4 g |
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