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Índice:
Qual mistura comer na dieta?
Receita deliciosa sem farinha, sem glúten.- Rosbife de maminha temperado com molho de gengibre.
- Frango com ovos endiabrados.
- Torta de berinjela e carne moída.
- Omelete no saco.
- Bife na pressão.
- Alcatra aromática.
- Sanduíche de omelete.
- Strogonoff light no microondas.
O que é bom para comer no almoço para quem está de dieta?
Almoço - É a hora de ingerir grande variedade de nutrientes — o que não significa grande quantidade de alimentos —, como carboidratos, proteínas, vitaminas, minerais e gorduras boas. Arroz, feijão, alguma carne magra, vegetais e fibras são sempre uma boa pedida.Leia também
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