Quantas calorias tem uma tigela de granola?

Índice:

1. Quantas calorias tem uma tigela de granola?
2. Quantas calorias tem um pacote de granola?
3. Qual iogurte para comer com granola?
4. Quanto é uma porção de granola?
5. Quantas kcal tem uma colher de sopa de granola?
6. Quanto pesa 2 colheres de sopa de granola?

Quantas calorias tem uma tigela de granola?

600 calorias Uma porção de uma xícara de granola feita em casa contém cerca de 600 calorias e quase 30 gramas de gordura, 5 das quais são saturadas.

Quantas calorias tem um pacote de granola?

A tabela a seguir trás a informação nutricional para 100 g de granola tradicional....Informação nutricional da granola.

Nutrientes	100 g de granola
Energia	407 calorias
Proteínas	11 g
Gordura	12,5 g
Carboidratos	62,5 g

Qual iogurte para comer com granola?

O iogurte desnatado, por exemplo, é uma versão do tipo "natural" que é bem menos calórica e tem uma quantidade maior de cálcio. Já o kefir de leite, que é composto por uma colônia de bactérias (e pode ser cultivado em casa), é um dos mais benéficos para quem sofre com problemas intestinais.

Quanto é uma porção de granola?

40g Ouça em voz altaPausarDe acordo com a legislação, a porção de referência para cereais como a granola, é de 40g.

Quantas kcal tem uma colher de sopa de granola?

Ouça em voz altaPausarReceita de Granola Funcional (colher de sopa), 52,75 calorias por porção - Vitat Receitas.

Quanto pesa 2 colheres de sopa de granola?

Ouça em voz altaPausarGranola Fitness (30 gramas — duas colheres de sopa)