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Abobrinha fortalece os ossos; conheça os benefícios desse legume- Abobrinha é rica em fibras, carotenoides, vitamina E, A, C e minerais como selênio, cálcio, zinco, cobre e manganês, além de ter poucas calorias.
- Com esses nutrientes, ela ajuda na visão, na digestão e ainda nos ossos.
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