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Índice:
Como faço para melhorar o trânsito intestinal?
Hábitos que podem melhorar o fluxo intestinal- 1- Consumir alimentos ricos em fibras. ...
- 2- Beber muita água. ...
- 3- Ficar longe de substâncias tóxicas e viciantes ao corpo. ...
- 4- Pratique exercícios, mas também descanse bem o corpo. ...
- 5- Faça acompanhamento com um médico Gastroenterologista e ou Coloroctologista.
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