Quantas calorias tem em uma concha de arroz?

Índice:

1. Quantas calorias tem em uma concha de arroz?
2. Quantas gramas tem 1 porção de arroz?
3. Quanto é 1 porção de arroz?
4. Quanto é uma porção de arroz branco?

Quantas calorias tem em uma concha de arroz?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Calorias (valor energético)	32,00 kcal	1,60%
Carboidratos líquidos	6,63 g	-
Carboidratos	7,03 g	2,34%
Proteínas	0,63 g	0,21%

Quantas gramas tem 1 porção de arroz?

Caso o arroz seja servido como acompanhamento, a quantidade de arroz para uma pessoa é de 1/4 xícara de chá de arroz cru, aproximadamente 50g. Mas se o arroz for servido como prato principal (risoto, galinhada), a quantidade de arroz para uma pessoa é de 1/2 xícara de chá de arroz cru, aproximadamente 100 g.

Quanto é 1 porção de arroz?

Existem 135 calorias em Arroz Branco (1 porção)....Quantidades comuns.

Quantidade	Calorias
1 oz, seco, produto	112
100 g	129
1 porção (105 g)	135
1 xícara, cozido	204

Mais 1 linha

Quanto é uma porção de arroz branco?

Se o arroz for servido como acompanhamento, uma pessoa sozinha come cerca de 1/4 xícara (chá) de arroz cru — o que corresponde a cerca de 90 g. Mas se o arroz for servido como prato principal, calcule cerca de 1/2 xícara (chá) de arroz cru por pessoa — o que equivale a cerca de 180 g.