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Índice:
- Quais as frutas com menor índice Glicemico?
- Quais são as frutas com alto índice Glicemico?
- Quais são as frutas de baixo índice glicêmico?
Quais as frutas com menor índice Glicemico?
Saiba quais são as as frutas com baixo índice glicêmico- Cereja – campeã entre as frutas com baixo índice glicêmico: 20. ...
- Toranja: 25. ...
- Damasco seco: 32. ...
- Pera está entre as frutas com baixo índice glicêmico: 38. ...
- Maçã: 39. ...
- Laranja: 40. ...
- Ameixa: 40. ...
- Morango: 41.
Quais são as frutas com alto índice Glicemico?
Entre as frutas com alto índice glicêmico encontramos:- Banana: A banana é a fruta com maior índice glicêmico de todas. ...
- Manga, mamão, caqui e ameixa preta: Essas frutas têm índice glicêmico alto, no entanto sua carga glicêmica é moderada.
Quais são as frutas de baixo índice glicêmico?
Saiba quais são as as frutas com baixo índice glicêmico- Cereja – campeã entre as frutas com baixo índice glicêmico: 20. ...
- Toranja: 25. ...
- Damasco seco: 32. ...
- Pera está entre as frutas com baixo índice glicêmico: 38. ...
- Maçã: 39. ...
- Laranja: 40. ...
- Ameixa: 40. ...
- Morango: 41.
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