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Índice:
Quantas kcal tem 1 colher de arroz branco?
Conheça as Calorias de Cada Alimento| Tabela de Calorias | ||
|---|---|---|
| Alimento | Unidade | Peso (g) |
| Aveia em flocos | uma colher sopa | 15 |
| Avelã | uma | 3 |
| Arroz branco cozido | duas colheres sopa | 80 |
Como medir 100 gramas arroz?
Basta mergulhar uma mão (limpa, obviamente) em um pote de arroz, pegar uma porção e fechar a mão. A quantidade de arroz nessa mão fechada irá equivaler a quantidade de arroz para 1 pessoa — se o arroz for servido como acompanhamento.Leia também
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