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Índice:
Qual melhor suco detox para tomar em jejum?
7 sucos detox para emagrecer e secar a barriga- Suco verde de couve, limão e pepino. Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias. ...
- Suco de couve, beterraba e gengibre. ...
- Suco detox de tomate. ...
- Suco de limão, laranja e alface. ...
- Suco de melancia e gengibre. ...
- Suco de abacaxi e couve. ...
- Suco de melancia, caju e canela.
O que pode ser consumido no jejum intermitente?
O cardápio para jejum intermitente deve priorizar alimentos saudáveis, como frutas e vegetais frescos, leguminosas e cereais integrais, como arroz e macarrão integrais, que são ricos em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a equilibrar o nível de açúcar no sangue, importante para o controle da fome durante o jejum.Leia também
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