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Índice:
- Quantas calorias tem uma banana ouro?
- Quais os benefícios da banana ouro?
- Quantas gramas tem uma banana ouro?
Quantas calorias tem uma banana ouro?
112 kcal Tipos de bananas e suas características nutricionais Ouro - Uma das mais calóricas, tem 112 kcal por porção e 355 mg de potássio.Quais os benefícios da banana ouro?
Banana-Ouro Este tipo de banana é excelente para ser consumida in natura já que tem um uma polpa doce e perfumada. "É boa fonte de magnésio, um mineral relacionado com a boa saúde óssea e também arterial", falou a nutricionista Mariana Maciel.Quantas gramas tem uma banana ouro?
Frutas e sementes| Alimento | Medida | Peso(g) |
|---|---|---|
| Banana-ouro | 2 unidades | 100 g |
| Banana passa | 1 unidade | 10 g |
| Banana prata | 1 unidade | 70 g |
| Cajá-manga | 1 unidade | 100 g |
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