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Índice:
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Aqui está o essencial na lista de compras de qualquer vegetariano- Frutas e verduras. Frutas e verduras são essenciais em qualquer dieta saudável, além de serem super econômicas e versáteis. ...
- Leguminosas. ...
- Cereais. ...
- Nozes e sementes. ...
- Alternativas a laticínios. ...
- Carnes vegetais. ...
- Condimentos, especiarias e ervas. ...
- Doces.
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