Para que serve a Folha da chicória?

Índice:

1. Para que serve a Folha da chicória?
2. Quais são os benefícios da Chicoria?
3. Qual são os benefícios da chicória?

Para que serve a Folha da chicória?

Benefícios da chicória A chicória é rica em antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, possuindo alto valor nutricional e possuindo vários benefícios para a saúde, sendo os principais: Auxilia no processo de emagrecimento, pois não possui muitas calorias e fornece uma grande quantidade de nutrientes.

Quais são os benefícios da Chicoria?

A chia possui grandes quantidades de ômega 3, ômega 6, antioxidantes, fibras e proteínas que protegem o organismo de doenças cardiovasculares. O ômega 3, por exemplo, ajuda a regular a pressão dos vasos sanguíneos e evita a hipertensão, de acordo com um estudo da Universidade Federal da Paraíba (UFPB).

Qual são os benefícios da chicória?

No seu uso medicinal, além das propriedades digestivas, a chicória também tem propriedades diuréticas e evita o acúmulo de líquidos no corpo, ajudando, por exemplo, a prevenir infecções no trato urinário e pedras nos rins. Ela ainda tem ação depurativa, ajudando a manter o organismo saudável e livre de toxinas.