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Índice:
- Quanto é uma porção de melancia?
- Quantas calorias têm 3 fatias de melancia?
- Quanto é uma porção de fruta?
Quanto é uma porção de melancia?
Saiba quanto de fruta tem numa porção| Alimento | Peso | Medida Caseira |
|---|---|---|
| Maracujá (suco puro) | 94g | ½ xícara das de chá |
| Melancia | 296g | 2 fatias |
| Melão | 230g | 2 fatias |
| Morango | 240g | 10 unidades |
Quantas calorias têm 3 fatias de melancia?
Melancia (33 calorias)Quanto é uma porção de fruta?
Uma porção equivale a 80 gramas de frutas, legumes ou verduras ─ uma banana pequena, uma pera ou três colheres de chá de espinafre ou ervilhas.Leia também
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