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Índice:
- O que comer baixa caloria?
- Quais são os legumes menos calóricos?
- Quantos quilos se perde consumindo 800 calorias por dia?
O que comer baixa caloria?
Veja exemplos de comidas que têm poucas calorias e demandam muita energia para serem digeridos, ajudando a queimar os quilos extras- Nutrição leve.
- Melancia.
- Alface.
- Abobrinha.
- Pepino.
- Damasco.
- Couve.
- Berinjela.
Quais são os legumes menos calóricos?
10 Legumes Menos Calóricos para sua Dieta- Rabanete.
- Chuchu.
- Abóbora.
- Abobrinha.
- Beterraba.
- Vagem.
- Berinjela.
- Feijão carioca.
Quantos quilos se perde consumindo 800 calorias por dia?
Dieta com menos de 800 calorias mantém a perda de peso por mais tempo do que dietas comuns. A dieta VLCD (Very Low Calorie Diet) é uma das apostas de quem deseja perder de nove a 26 quilos em até 20 semanas. Para que a dieta seja considerada pouco calórica é necessário que o cardápio varie de 400 a 800 calorias por dia ...Leia também
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