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Como preparar cúrcuma para emagrecer?
Modo de preparo: Coloque a água para ferver e adicione o gengibre e a cúrcuma. Se você tiver cúrcuma em raíz, como o gengibre, melhor ainda. Deixe ferver por cinco minutos e adicione a canela, deixando no fogo por mais dois minutos. Tome quente e não mais do que duas xícaras deste chá por dia.Como fazer o chá de cúrcuma para emagrecer?
Ferva a água e de seguida adicione a cúrcuma. Pode experimente adicionar ainda uma colher de gengibre ralado, mel ou um limão espremido. Deixe ao lume entre cinco a 10 minutos, desligue o fogo, abafe por alguns minutos e depois coe a mistura. Espere que arrefeça e desfrute.Leia também
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