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Índice:
- Qual a forma correta de escovar a língua?
- Qual a maneira correta de limpar a língua?
- Quantas vezes por dia posso escovar a língua?
Qual a forma correta de escovar a língua?
Comece pela parte de trás da língua, e depois vá escovando em direção à parte da frente, na abertura da boca. Você deve escovar toda a superfície superior da língua fazendo uma leve pressão, e depois termine enxaguando com água.Qual a maneira correta de limpar a língua?
Para fazer a raspagem, comece pela parte de trás em direção à ponta da língua. Passe o raspador duas vezes, uma do lado direito e outra do lado esquerdo. Não é necessário aplicar muita força. Também é possível limpar a língua com a própria escova de dentes.Quantas vezes por dia posso escovar a língua?
Os dentistas recomendam que a língua seja limpa de uma a duas vezes por dia. Não é preciso escovar com pasta de dente, mas os limpadores ou raspadores de língua podem ser uma boa opção.Leia também
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