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Índice:
- Quem faz dieta pode comer conserva?
- Quanto é 100g de azeitona?
- Quantas calorias tem 50 gramas de azeitona?
Quem faz dieta pode comer conserva?
Para os hipertensos ou para pessoas que possuem a tendência de reter líquidos, não é indicado consumir alimentos em conserva.Quanto é 100g de azeitona?
Quantidades comuns| Quantidade | Calorias |
|---|---|
| 1 porção (23 g) | 27 |
| 1 oz | 33 |
| 100 g | 117 |
| 1 xícara, fatiadas ou cortadas | 156 |
Quantas calorias tem 50 gramas de azeitona?
Formadas 80% por água, azeitonas contêm entre 115-145 calorias em 100 gramas, ou cerca de 59 calorias em 10 azeitonas (cada uma com 4g), entre 11% e 15% de gordura, em torno de 6% de carboidratos e uma pequena quantidade de proteínas.Leia também
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