Qual o valor nutricional da aveia em flocos?

Índice:

1. Qual o valor nutricional da aveia em flocos?
2. Quantas calorias 2 colheres de aveia?
3. Quantas calorias tem em 5 colheres de aveia?
4. Quantas calorias tem 100g de aveia em flocos?
5. Quantas calorias tem 20 gramas de aveia?
6. Pode usar aveia na Low Carb?
7. Quantas gramas tem 3 colheres de sopa de farelo de aveia?
8. Quantas gramas de carboidrato tem 100g de aveia em flocos?
9. Quantas calorias tem 50 gramas de aveia?

Qual o valor nutricional da aveia em flocos?

Tabela de valor Nutricional

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	393.8kcal=1654	20%
Carboidratos	66,6g	22%
Proteínas	13,9g	19%
Gorduras saturadas	1,5g	7%

Quantas calorias 2 colheres de aveia?

Existem 102 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).

Quantas calorias tem em 5 colheres de aveia?

Uma colher de sopa de aveia em flocos contém cerca 53 kcal. O alimento possui fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas.

Quantas calorias tem 100g de aveia em flocos?

389 calorias Existem 389 calorias em Aveia (100 g).

Quantas calorias tem 20 gramas de aveia?

78 calorias Existem 78 calorias em Aveia (20 g).

Pode usar aveia na Low Carb?

A farinha de aveia não é um alimento low carb, pois possui grande quantidade de carboidratos. ... Isso porque a aveia é um carboidrato complexo, que é mais saudável e nutritivo do que um carboidrato simples, como a farinha de trigo e o açúcar.

Quantas gramas tem 3 colheres de sopa de farelo de aveia?

Quanto são 3 colheres de sopa de aveia em gramas? Quanto pesa 3 colheres de sopa de aveia?...Tabela de Valores Próximos a 1.2 colheres de sopa em gramas.

Tabela de conversão de colheres de sopa para gramas
3 colheres de sopa	=	29,7 grama

Quantas gramas de carboidrato tem 100g de aveia em flocos?

Carboidratos: 66,3 gramas; Açúcar: 0 gramas; Fibra: 10,6 gramas; Gorduras: 6,9 gramas.

Quantas calorias tem 50 gramas de aveia?

194 calorias Existem 194 calorias em Aveia (50 g).