Quantas calorias tem um iogurte de mel Nestlé?

Índice:

1. Quantas calorias tem um iogurte de mel Nestlé?
2. Quantas calorias tem um iogurte de mel?
3. Quantas calorias tem um iogurte de cenoura e mel?
4. Quantas calorias tem um iogurte de morango de copinho?
5. Pode tomar iogurte com granola na dieta?
6. Qual o iogurte que tem menos calorias?

Quantas calorias tem um iogurte de mel Nestlé?

Existem 172 calorias em 1 copo (170 g).

Quantas calorias tem um iogurte de mel?

176 calorias Existem 176 calorias em 1 porção (180 g).

Quantas calorias tem um iogurte de cenoura e mel?

Existem 169 calorias em 1 copo (170 g).

Quantas calorias tem um iogurte de morango de copinho?

Iogurte: tabela de calorias

Alimento	Porção	Calorias
Iogurte de mirtilo	1 copo ( 227 g)	238 kcal
Iogurte de mocca	1 copo ( 227 g)	227 kcal
Iogurte de morango	1 copo ( 227 g)	227 kcal
Iogurte de pêssego	1 copo ( 113 g)	110 kcal

Pode tomar iogurte com granola na dieta?

Para não engordar, a recomendação é consumir cerca de 2 a 3 colheres de sopa por dia, de preferência misturada a um iogurte natural ou leite. Essa mistura de granola com leite ou iogurte natural aumenta a quantidade de proteínas da refeição, o que trás mais saciedade e ajuda no emagrecimento.

Qual o iogurte que tem menos calorias?

Porém, vale destacar que o iogurte desnatado tem algumas vantagens em relação a versão integral. Ele possui: menos gordura e calorias (em média 76 kcal, quase a metade do que oferece o integral); mais cálcio (cerca de 300 miligramas no potinho de 170 gramas);