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Índice:
Quantas calorias tem sopa lentilha?
Receita de Sopa de lentilha com legumes, 168,30 calorias por porção - Vitat Receitas.O que é mais calórico lentilha ou feijão?
Em uma comparação direta, uma porção de 100 gramas de feijão cozido tem menos calorias do que a mesma quantidade de lentilha: são 76 Kcal contra 93 Kcal. Porém, a lentilha tem uma quantidade maior de proteínas (6,3 g a cada 100 gramas) e mais zinco (5 mg a cada 100 gramas) do que o feijão.Leia também
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