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Índice:
- Porque amendoim tá caro?
- Como é o amendoim cru?
- Para que serve o amendoim japonês?
- Para que serve o amendoim para o homem?
- Como usar o amendoim cru?
Porque amendoim tá caro?
O aumento deve ser causado pelo preço da saca de 25 quilos, que hoje está sendo comercializada em torno de R$ 33, valor considerado bom pelos produtores do grão.Como é o amendoim cru?
O amendoim cru é uma ótima maneira de consumir o alimento, garantindo todos os seus nutrientes e minerais. A casca vermelha do amendoim, inclusive, tem um excelente percentual de fibras. Pode consumir com casca e tudo, que está liberado!Para que serve o amendoim japonês?
Amendoim japonês contém micronutrientes com importância fundamental ao metabolismo. É fonte de Ômega 3 e Ômega 6, que contribuem para diminuição do colesterol ruim do organismo. Rico em fósforo, selênio, cálcio, magnésio, Complexo B e vitamina E.Para que serve o amendoim para o homem?
O amendoim é rico em vitaminha E e, se for consumido com moderação, aumenta a potência sexual e reforça a energia. Outro fator importante é também a sua riqueza em zinco, nutriente vital para o cérebro. Quando estamos a passar por um momento de maior stress, os neurónios necessitam de mais zinco e gastam mais.Como usar o amendoim cru?
Como petisco pode ser consumido torrado e salgado ou sem sal. Pode ser adicionado a saladas e receitas doces e também salgadas, como por exemplo o frango xadrez, um prato oriental que leva amendoim.Leia também
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