Como montar um suco verde?

Índice:

1. Como montar um suco verde?
2. Como fazer meu próprio suco Detox?
3. Como fazer a polpa do suco verde?

Como montar um suco verde?

Saúde em foco: montando o seu suco verde

1. LÍQUIDO BASE: água gelada (ou até mesmo gelo), água de coco, suco de limão ou suco de laranja. ...
2. FRUTA: maçã, melancia, tangerina, morangos, abacaxi, melão, ou a que você preferir! ...
3. FOLHA: as básicas são hortelã, couve, espinafre, salsinha e agrião.

Como fazer meu próprio suco Detox?

1. 1 xícara de agua de coco ou água gelada.
2. 1 folha de couve.
3. 1/2 pepino.
4. 1 limão (sumo)
5. 1 colher de chá canela.
6. 1 rodela de gengibre.
7. 1 colher de café de chia.
8. hortelã ou capim limão a gosto.

Como fazer a polpa do suco verde?

Para preparar a polpa, descasque e corte o abacaxi. Em seguida, bata a fruta no liquidificador para fazer um creme. Depois, adicione couve, maçãs, hortelã, gengibre, linhaça dourada e o suco dos limões. Bata tudo sem água e congele para fazer a polpa.