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Índice:
Quantas kcal tem 1 copo de leite integral?
Porção de 200 ml (1 copo)| Valor energético | 117 kcal = 491 kJ | 6 |
|---|---|---|
| Carboidratos | 10 g | 3 |
| Proteínas | 5,8 g | 8 |
| Gorduras totais | 6,0 g | 11 |
| Gorduras saturadas | 4,0 g | 18 |
Quantas calorias tem 1 xícara de leite integral?
Um copo de 200 ml de leite desnatado tem 63 calorias, quase metade das calorias presentes na mesma quantidade de leite integral (116). Já o semidesnatado possui 100 calorias.Leia também
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