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Como usar a farinha de aveia na alimentação?
A forma mais popular de consumo é o mingau de aveia que é feito com leite e açúcar. Ela também pode ser polvilhada com frutas como morango, uvas, banana e mamão para aumentar o sabor e potencializar os efeitos positivos do cereal. É possível variar nas receitas e incluir a aveia em ovos ao preparar uma omelete.Leia também
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