Onde colocar a farinha de maracujá?

Índice:

1. Onde colocar a farinha de maracujá?
2. Como tirar o amargo da Farinha de Maracujá?
3. Como usar a farinha de maracujá para baixar a glicose?
4. Quem tem diabetes pode usar farinha de maracujá?
5. Como fazer farinha de casca de maracujá para diabetes?

Onde colocar a farinha de maracujá?

Como consumir a farinha de maracujá Ela pode ser consumida cerca de 30 minutos antes das refeições, para trazer saciedade e evitar o exagero ao comer. Mas também pode ser consumida nas preparações, polvilhada em frutas, dissolvida em sucos, batidas de frutas, iogurtes, sobre os alimentos, entre outros.

Como tirar o amargo da Farinha de Maracujá?

O albedo deve ser fervido por 20 minutos em água, numa proporção de 1 kg de albedo para 1 L de água, depois retirado da água e triturado em liquidificador semi-industrial, com água potável também na proporção de 1:1.

Como usar a farinha de maracujá para baixar a glicose?

Como consumir Uma das formas de consumo de farinha de maracujá é 1 colher de sopa nas principais refeições do dia, pois assim evita o pico glicêmico e diminui a absorção de carboidratos, por exemplo.

Quem tem diabetes pode usar farinha de maracujá?

O consumo da farinha da casca do maracujá tem sido adotada com um auxilio no tratamento do diabetes mellitus, devido a presença de fibras, minerais e principalmente a pectina, uma fibra solúvel que tarda a absorção do açúcar no intestino.

Como fazer farinha de casca de maracujá para diabetes?

Separe a parte branca da casca, corte-a em tiras e leve ao forno médio por meia hora. Após esfriar, bata no liquidificador até virar farinha. Peneire e guarde em um recipiente com tampa e consuma em até três meses. Aproveite e guarde a polpa para fazer um suco natural!