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Índice:
Como fazer macarronada para diabéticos?
Ingredientes:- 150 g de macarrão integral, do tipo parafuso ou riscado;
- 2 ovo;
- 1 cebola;
- 1 dente de alho;
- 3 tomates pequenos;
- 1 xícara de ervilhas;
- 1 ramo de brócolis;
- folhas de espinafre frescas;
Qual banana O diabético pode comer?
A banana pode ser consumida, porém com cuidados quanto à quantidade. As bananas prata, ouro e maçã são as que têm menos açúcar em sua composição. É importante ressaltar que quanto mais madura a banana, maior seu índice glicêmico. Portanto, pacientes diabéticos devem consumir a banana mais verde ou metade da fruta.Leia também
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