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Índice:
- Quais os benefícios da goiaba para saúde?
- Que fruta pode comer à noite para emagrecer?
- Qual fruta é melhor para comer à noite?
- Quais são os tipos de goiaba?
Quais os benefícios da goiaba para saúde?
Os principais benefícios da goiaba para a saúde são:- Melhora a digestão. A goiaba é uma fruta rica em fibras que estimulam os movimentos intestinais, melhorando a digestão. ...
- Trata a diarreia. ...
- Antioxidantes. ...
- Favorece a perda de peso. ...
- Cuida da saúde da pele. ...
- Diminuir o colesterol mal.
Que fruta pode comer à noite para emagrecer?
7 Melhores Frutas para Comer à Noite- Berries e frutas vermelhas.
- Melancia.
- Melão.
- Maçã
- Cereja.
- Banana.
- Kiwi.
Qual fruta é melhor para comer à noite?
Berries como a goji berry e a blueberry e outras frutas como o morango, framboesa e amora são ótimas opções para um lanche noturno. Isso porque esses alimentos têm baixo teor calórico, são ricas em fibras, antioxidantes e vitamina C.Quais são os tipos de goiaba?
Existem duas espécies do fruto, a goiaba branca e a vermelha. Mas a diferença entre elas vai um pouco além, e a goiabeira só nos dá uma dica, a diferença na cor da polpa.Leia também
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