Quantas calorias tem o repolho cru?

Índice:

1. Quantas calorias tem o repolho cru?
2. Quanto de potássio tem o repolho?
3. Quantas calorias tem 50g de repolho cozido?
4. Quantas calorias tem 100gramas de repolho?
5. Quantas calorias tem um prato de salada de repolho?
6. Quantas calorias tem 100 gramas de salada de repolho cru?
7. Qual é a porcentagem de água do repolho cru?
8. Quem tem pressão alta pode comer repolho?

Quantas calorias tem o repolho cru?

Tabela nutricional do repolho

Componentes	Repolho cru
Energia	25 kcal
Proteína	1,4 g
Carboidratos	4,3 g
Fibra alimentar	2,5 g

Quanto de potássio tem o repolho?

Nome Científico: Brassica oleracea (Capitata Group)

Componente	Unidade	repolho, pequeno (11,5cm dia) (714.00 g)
Potássio	mg	1214
Sódio	mg	129
Zinco	mg	1.29
Vitaminas

Quantas calorias tem 50g de repolho cozido?

Existem 16 calorias em Repolho-Roxo (50 g).

Quantas calorias tem 100gramas de repolho?

24 calorias Existem 24 calorias em Repolho (100 g).

Quantas calorias tem um prato de salada de repolho?

Receita de salada de repolho e tomate, 3,95 calorias por porção - Vitat Receitas.

Quantas calorias tem 100 gramas de salada de repolho cru?

Existem 24 calorias em Repolho (100 g).

Qual é a porcentagem de água do repolho cru?

Nome Científico: Brassica oleracea (Capitata Group)

Componente	Unidade	folha, média (23.00 g)
Principais
Água	g	21.2
Valor energético (kcal)	kcal	6
Proteína	g	0.29

Quem tem pressão alta pode comer repolho?

O repolho roxo é uma excelente fonte de potássio, fornecendo 12% da IDR em uma porção de 2 copos (178 gramas). Assim, comer repolho é uma maneira deliciosa de reduzir a pressão alta.