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Índice:
- O que comer na ceia de dieta?
- O que servir para o namorado à noite?
- O que fazer para o jantar de sábado à noite?
O que comer na ceia de dieta?
Para ajudar a perda de peso, opte por uma ceia rica em proteína, por exemplo, ovos e iogurte. Já para ganhar massa magra, capriche em proteínas como atum ou queijo cottage.O que servir para o namorado à noite?
Não precisa necessariamente preparar um jantar; queijos e vinhos, por exemplo, combinam muito bem com este clima romântico. Independentemente do cardápio, vale decorar a mesa com velas e flores e ligar uma boa playlist romântica (com músicas que tenham significado para o casal)!O que fazer para o jantar de sábado à noite?
30 receitas para um jantar de última hora- Arroz cremoso fácil. – ...
- Pizza de atum com farinha de grão de bico. – ...
- Lasanha de cenoura e couve-flor. – ...
- Salada caprese. – ...
- Canelone cremoso. – ...
- Arroz com camarão, alho e azeite. – ...
- Bife em camadas com cebola. – ...
- Batata recheada assada. –
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