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Índice:
Como saber se a tapioca é boa?
Tapioca é tudo igual? Saiba como escolher a sua- Fique atenta ao rótulo do produto. No que diz respeito ao sódio, o ideal é que a tapioca apresente menos de 120 mg do nutriente em 100g. ...
- Tapioca boa é branca. ...
- O produto deve estar seco. ...
- Depois de abrir o produto, tome alguns cuidados. ...
- Alerta na consistênica.
É saudável comer tapioca?
- Aumenta a energia: os carboidratos são fontes de energia e estão presentes em grandes quantidades na tapioca. E, além disso, o alimento não possui colesterol e gorduras saturadas, o que o torna mais saudável. A tapioca é uma excelente escolha para começar o dia cheio de disposição.Leia também
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