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Índice:
- Qual o melhor exercício para as costas?
- O que significa no sentido figurado uma pessoa ter costas largas?
Qual o melhor exercício para as costas?
Em algumas situações, o treino pode ajudar até a corrigir problemas posturais.- Os dez exercícios para as costas.
- Puxada aberta no pulley.
- Flexão de ombros no cross.
- Remada com corda na polia alta.
- Remada unilateral na polia alta.
- Voador dorsal.
- Remada curvada HBC com pegada pronada.
- Remada unilateral apoiada no banco.
O que significa no sentido figurado uma pessoa ter costas largas?
1. Costas-largas. Pessoa a quem se atribui toda culpa.Leia também
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