Pode comer Cup Noodles na dieta?

Índice:

1. Pode comer Cup Noodles na dieta?
2. É possível viver só de miojo?
3. Quantas kcal tem um miojo?
4. O que acontece se eu comer apenas arroz?
5. Como preparar o miojo de copo?

Pode comer Cup Noodles na dieta?

Segundo a nutricionista funcional Gabriela Soares Maia, o alimento pode, sim, ser usado para dietas, mas não como item principal das refeições. — O macarrão é pouco calórico, mas também não é nutritivo.

É possível viver só de miojo?

Georgi Readman, uma garota britânica de 18 anos, tem uma dieta muito peculiar. Ela se alimenta somente de macarrão instantâneo há 13 anos. Georgi sofre de uma doença chamada transtorno alimentar seletivo: por medo de ficar doente ao ingerir alimentos diferentes, ela só come miojo.

Quantas kcal tem um miojo?

Ingredientes

Porção de 85 g (1 pacote): 80 g de macarrão + 5 g de tempero
	Qtde. por porção	% VD*
Valor energético	374 kcal = 1571 kJ	19
Carboidratos	49 g	16
Proteínas	8,5 g	11

O que acontece se eu comer apenas arroz?

Na sua ausência o organismo utilizará as proteínas para dar energia, o que pode levar à perda de massa muscular e à flacidez. E para todas as pessoas, a ausência prolongada de carboidratos pode provocar alterações hormonais, alterações de humor, cansaço e queda do sistema imunológico, entre outros fatores.

Como preparar o miojo de copo?

Prepare o macarrão. Primeiro, puxe metade da tampa do copo do cup noodles para trás e tire o pacotinho de tempero. Depois, abra-o e tempere o macarrão. Chacoalhe o copo de um lado a outro para o miojo não ficar grudado e distribuir bem o sabor. Alguns cup noodles trazem um pacotinho exta de tempero apimentado.